יתרונות ההנקה לאם ולתינוק

גב' אלן שיין,

יועצת הנקה, מ.מ.ש - מרכז משפחתי שכונתי, משמר הירדן 79, תל אביב.

יתרונות ההנקה עבור האם

  • שריפת קלוריות רבות יותר.
  • שיפור תנוחת הרחם, והשבתו למקומו.
  • חיסכון בזמן - הכנת האוכל וניקיון הציוד דורשים זמן רב, וגם לא מעט עבודה.
  • טמפרטורה נכונה - החלב שיונק תינוקך ישירות מהשד מצוי בדיוק בטמפרטורה הראויה.
  • זמינות בכל עת - התינוק אינו צריך להמתין, ומובן שלא תמיד מדובר בהמתנה שקטה וסבלנית מצדו. גם אם את מחוץ לבית יש לך תמיד במה להאכיל את התינוק.
  • כמות - גם מבחינה זו רב יתרונה של ההנקה על פני הבקבוק. הכמות תלויה במידת צורך, ואף נקבעת על פיה.
  • רוגע - התינוק רגוע יותר, בוכה פחות. גם בזכות החום הרב שהוא זוכה לו בעת ההנקה. לעוצמת החום שזוכה לה התינוק בעת ההנקה אין תחליפים.
  • עלות - נציין, כי כשמדובר בהנקה, החיסכון הוא גם מן ההיבט הכספי.
  • מניעת היריון - ההנקה נודעת כיעילה במניעת ביוץ, אבל הנקה אינה כלי בטוח למניעת היריון.
  • מניעת סרטן שד במידה ניכרת.

יתרונות ההנקה עבור התינוק

  • קולוסטרום - החלב הנוצר בשד בימים הראשונים שלאחר הלידה - עשיר במיוחד בחלבונים ובנוגדנים החיוניים לתינוק בחודשיו הראשונים נגד מחלות ויראליות. הקולוסטרום מסייע בהוצאת המקוניום (צואת עובר) מגופו של התינוק.
  • סטריליות - אם מאכילים את התינוק שלא מדרך השד, הוא חשוף יותר לחיידקים, שעלולים להימצא בכלי האוכל.
  • טמפרטורה - לא תמיד האוכל המחומם מתאים לתינוק, לעתים הוא קר מדי, או חם מדי, ועלול לגרום כוויות, או המתנה מיותרת.
  • רוגע - כאשר התינוק יונק הוא רגוע יותר.
  • קשר - בזמן ההנקה התינוק מרגיש קרוב יותר לאמו, והדבר תורם לביטחונו העצמי ולרוגע הנפשי והגופני שלו.
  • לסת ופה - פעולת היניקה תורמת לתינוק להתפתחותם התקינה של הלסת והפה.
  • צרכים תזונתיים - חלב האם מותאם תיאום מדויק לצרכיו התזונתיים וההתפתחותיים של התינוק.
  • שלשולים ועצירות - בזכות ההתאמה התזונתית מונע חלב האם בעיות של אי סדירות במערכת העיכול של התינוק, היכולות לנבוע מאכילת מזון שאינו חלב אם.