נשים הריון ולידה גברים ילדים ונוער גיל הזהב שיניים רפואה-כללי
ספורט וכושר רפואה ומשפט דיאטה ותזונה מין וזוגיות רפואה משלימה
נספח קודם עמוד 18 מתוך 18

תזונת תינוקות

נספח 3 קוים מנחים להזנת התינוק לפי גיל

לידה עד תום החודש הרביעי

  1. חלב אם*
  2. ויטמין  ** A+D

תחילת חודש חמישי עד תום חודש שישי

  1. חלב אם*
  2. ויטמין A+D
  3. ברזל (7 מ"ג)

תחילת חודש שביעי עד תום חודש תשיעי

  1. חלב אם*
  2. ויטמין A+D
  3. ברזל (15 מ"ג)
  4. דייסות  מועשרות בברזל- בכפית
  5. ירקות- בכפית
  6. פירות- בכפית
  7. בשר: הודו, עוף, בקר
  8. דגנים ומוצרי מאפה
  9. קטניות
  10. מים

תחילת חודש עשירי עד גיל שנה

  1. חלב אם*
  2. ויטמין A+D
  3. ברזל (15 מ"ג)
  4. דייסות מועשרות בברזל
  5. ירקות
  6. פירות
  7. בשר: הודו, עוף, בקר
  8. דגנים ומוצרי מאפה
  9. קטניות
  10. גבינות ומוצרי חלב ניגר
  11. חלמון ביצה
  12. מים

מגיל שנה ואילך

  1. חלב אם*
  2. דייסות מועשרות  בברזל
  3. ירקות
  4. פירות
  5. בשר: הודו, עוף, בקר
  6. דגנים ומוצרי מאפה
  7. קטניות
  8. מוצרי חלב (כולל חלב ניגר)
  9. ביצים
  10. דגים
  11. מים

 

* תינוק שאינו יונק כלל, או יונק חלקית יקבל השלמה מתרכובות מזון לתינוקות על בסיס חלב פרה מועשרות בברזל

** מתום החודש הראשון

 עוד בנושא:

 הקדמה 
 המלצות הנקה 
 יתרונות ההנקה 
 צרכים אנרגטיים של התינוק 
 גורמים המשפיעים על התחלת הנקה והמשכיותה 
 מתי לא להניק 
 תרכובות מזון לתינוקות וחלב 
 אנמיה מחוסר ברזל 
 נוזלים בהזנת התינוק 
 מעבר ל"מזונות משלימים" 
 תזונה בשנה השנייה 
 אלרגיות למזון 
 עששת שיניים 
 תופעות במערכת העיכול 
 תפריט צמחוני ורמות שומן בתפריט 
 נספחים 

נספח קודם עמוד 18 מתוך 18

באדיבות משרד הבריאות, המחלקה לחינוך לבריאות.


מומחים - צוות מקצועי משיב לשאלות

תנאי שימוש הצהרת סודיות תגובות אודות מפרסמים