כיצד להפחית את

סכנת המוות בעריסה

הפחתת הסיכון במוות בעריסה

לעיתים, במקרים נדירים אמנם, תינוק שנולד בריא, מת פתאום בזמן השינה ללא כל סיבה נראית לעין.

ברוב המקרים תופעה כואבת זו מתרחשת בגילים שנעים בין חודש ל-6 חודשים, אך כאמור זו תופעה נדירה ואין צורך לגלות דאגה מיותרת המפחיתה מהנאת גידול הילדים.

עדיין איננו מכירים את כל הסיבות למוות בעריסה (SIDS- Sudden Infant Death Syndrome) ולצערנו איננו מסוגלים למנוע אותה לגמרי, אך בשנים האחרונות התברר שיש אפשרות להפחית את הסכנה בעזרת הקפדה על אמצעי זהירות מתאימים. משרד הבריאות קיבל את המלצות הוועדה הפדיאטרית המייעצת בנושא הנחיות למניעת מוות העריסה אצל תינוקות אלו.

המלצות

1. יש להשכיב את התינוק הבריא על הגב בזמן השינה, מיום לידתו עד גיל חצי שנה.
2. יש להקפיד על סביבה נטולת עשן סיגריות.
3. יש לשמור על טמפרטורה נאותה בחדר ולהימנע מחימום יתר.
4. יש להניק את התינוק עד כמה שאפשר.
5. יש לפנות מיד לרופא, אם מתגלים סימנים של קשיי נשימה.

השכבה על הגב

על התינוק לישון על הגב. כבר בבית החולים מיד אחרי הלידה, משכיבים כך את התינוק, וכך הוא מתחיל לרכוש הרגל בריא! כאשר התינוק ער, רצוי לתת לו הזדמנויות לשכב גם על הבטן. אולם, בזמן השינה יש להשכיבו על הגב, אלא אם כן יש סיבה רפואית מיוחדת שבגללה ימליץ הרופא אחרת. יש להדריך את כל מי שמטפל בתינוק או משגיח עליו על דרך השכבה זו. כדאי להדריך גם את כל ההורים החוששים להשכיב על הגב בגלל האמונה ששכיבה כזו עלולה לגרום לחנק בעת הקאה. מחקרים שנעשו בעת האחרונה, הצביעו על כך שדווקא השכיבה על הגב בטוחה יותר.

סביבה נטולת עשן

אחד הגורמים החשובים למוות בעריסה הוא כנראה העישון. מדובר באם המעשנת בזמן ההריון ו/או בעישון פסיבי שמקורו במעשנים בסביבת התינוק. אל תתביישו לבקש לא לעשן על יד התינוק בבית, במכונית או בכל מקום אחר.

מניעת חימום יתר

חום החדר שנוח לך נוח גם לתינוק (19-22 מעלות). השתמשו בשמיכות קלות שאפשר להוסיף או להסיר לפי הצורך. רצוי להלבישו בביגוד המאפשר תנועה חופשית. אין להשכיב תינוק על סדין חשמלי או להשתמש בשמיכה חשמלית כדי לכסות אותו. תינוק חולה הסובל מחום גבוה צריך פחות שמיכות מהרגיל על מנת לאפשר לגופו להשתחרר מהחום הפנימי. מובן שיש להתייעץ על כך עם רופא.

הנקה

במחקרים נמצא כי הנקה היא בין הגורמים המקטינים את שיעור המוות בעריסה.

אם התינוק מראה את הסימנים הבאים יש לפנות מיד לטיפול רפואי

1. קשיי נשימה.
2. עור מקבל צבע כחול כשהוא רגוע.
3. עיניו לא מתמקדות והוא בוהה החלל.
4. חום גבוה.

כבר אמרנו, שמוות בעריסה היא תופעה נדירה ואין צורך לגלות בנושא זה חששות מיותרים. אף על פי כן יש להקפיד על השכבת התינוק על הגב בזמן השינה, על אויר נטול עשן ועל מניעת חימום יתר בסביבת התינוק.

באדיבות משרד הבריאות, המחלקה לחינוך לבריאות.