מחשבון מסת גוף
מחשבון מסת גוף (BMI) יעזור לכם להחליט אם אתם צריכים דיאטה. מחשבון זה אף יעזור לכם לעקוב אחר תהליך ההרזיה עצמו.
גובה בסנטימטרים
משקל בקילוגרמים
0.0תוצאה:

אינדקס מסת הגוף (BMI) הוא מדד למשקל הגוף אשר מתחשב גם בגובה. המדד רלוונטי לנשים וגברים כאחד. רופאים נעזרים במדד זה לזהוי אנשים הסובלים ממשקל עודף - מצב שבו יש סיכון מוגבר לגבי מחלות לב, סוכרת, לחץ דם גבוה, ושבץ. מבוסס על הנחיות משרד הבריאות האמריקאי NIH.

משמעות התוצאה
מתחת ל-18.5: משקל נמוך מדי.
בין 18.5 ל-25: משקל גוף תקין.
בין 25 לבין 30: עודף משקל.
מעל 30: עודף משקל קיצוני.