הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

דופק

ד"ר ברק ירוחם(23.10.2007, 7:38)
בדיקה ידנית של דופק תוך כדי מאמץ לא מדויקת עדיף כמובן מד דופק. אבל אם אין לך אפשרות לרכוש , תניח את ידך על בית החזה בעת המאמץ תרגיש את הדופק מצוין ואז מדוד בשעון רגיל
בברכה,
ד"ר ברק ירוחם
מנהל ביה"ס להסמכות והשתלמויות
מועדון הספורט, אוניברסיטת תל-אביב