הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

המשך לשאלתי

ד"ר ברק ירוחם(23.10.2007, 8:00)

חוסר סימטריה עובדים בשתי הצורות ,

1. תוספת עומס לחלק הפחות מפותח

2. עבודה עם שתי ידיים

כלומר יש לשלב !!

בברכה,
ד"ר ברק ירוחם
מנהל ביה"ס להסמכות והשתלמויות
מועדון הספורט, אוניברסיטת תל-אביב