שלום רציתי לדעת אם המבנה גוף שלי הוא טוב לפיתוח גוף
שהתהליך יקרה מהר ויפה
אז תוכל להגיד לי מה צריך להיות כדי לפתח גוף יפה ומהר ?
תודה רבה