פורומים חדשים
כלים שימושיים
שרירים בגוף
ד"ר ברק ירוחם (26.10.2007, 16:46)אימון גופני לא עושים שמזדמן אלא צריך לתכנן הפעילות וכל השאר הם נלווים לכן מציע !
תשב עם מאמן הטקוואנדו שלך ותבנה איתו תוןכנית לאימונים משלימים הכוללים כוח וסבולת וכך תתקדם
בברכה,
ד"ר ברק ירוחם
מנהל ביה"ס להסמכות והשתלמויות
מועדון הספורט, אוניברסיטת תל-אביב
מנהל ביה"ס להסמכות והשתלמויות
מועדון הספורט, אוניברסיטת תל-אביב