הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

מוטיבציה לאימון

רוית(4.2.2016, 2:03)

האמת שזו שאלה מצוינת.

אני מתאמן כבר תקופה בקרוספיט אך מתקשה להתמיד... באמת לאורך זמן זה נהיה אתגר מורכב.

נראה לי שזה בעיקר עניין של משמעת ושל כמה חשוב לך לשמור על הכושר / בריאות / מראה חיצוני.

___________________________________________

לכתבה באתר ההסתדרות