פורום עמוד שדרה - ראש הפורום

עמוד שדרה עקום.

עומר(15.10.2005, 18:38)

שלום נחשון שמי עומר אני בן 16 ואני רוצה לספר לך על בעיה מסוימת

אני מתאמן מזה שנה בחדר כושר על משקולת ומתקני ניפוח שרירים שחלקם פוגעים בגב ואף מחקרים מסויימים הראו שהם פוגעים בגדילה

עוד לפני שהתחלתי להתאמן חששתי מפני הפגיעה בגדילה, אבל אחרי כמה בירורים הסתבר שבסופו של דבר משרד הבריאות קבע שזה לא פוגע בגדילה אז נרשמתי

כשהתחלתי להתאמן לפני כשנה הייתי בן 15 נמדדתי והייתי 1.76 בלי להימתח, כיום אחרי שנת אימונים אני מרגיש שעמוד השדרה כפוף ושאני לא נמתח אני 1.72 ורק שאני ממש ממש נמתח מיישר את הגב לגמרי ומתאמץ אני מגיע ל1.76.

אני לא יודע מה לעשות, אני הייתי בשיא הגדילה שלי ותמיד הייתי די גבוה ביחס לחברים אחרים שלי, עוד נקודה: גם שאר החברים שמתאמנים איתי בחדר הכושר גביהתם התעכבה.

היום ראיתי אותך בתוכנית בערוץ 10 והסברת על תופעה שנקראת כיפודוס או כיפודיס שבה עמוד השדרה מתעקם קדימה (לא עקמת).

מה אתה ממליץ לי לעשות?

תודה מראש.