שלום אסתר. האם יש אבחנה רפואית? האם הכוונה לציסטה ע"ש בייקר? בעיקרון פעילות אירובי בעלת אימפקט נמוך ( אופניים, אליפטי, שחייה...) מעמיסה פחות על המפרקים.