הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

הליכה ספורטיבית וכאבי כפות רגלים

חמי ארנוולד(20.1.2015, 9:07)

שלום מרינה. הליכה אינה גורם סיכון לפריצת דיסק ואינה אמורה לגרום לנזק כלשהוא בגב אלא להפך ! היתרונות הבריאותיים של הפעילות הגופנית מיטיבים עם מערכות הגוף השונות ( המפרקים, הלב, הנשימה וכו' ). פלטפוס ( "השטחה" של קשת הקרסול) הוא תאור מבנה שכיח של כף הרגל ולרוב אינו סימפטומטי. כדי להבין את סיבת הכאב שאת מרגישה התייעצי עם פיזיוטרפיסט שיבדוק את תפקוד הגוף בהליכה, כוח ואורך השרירים וכו'. נסי ללכת ללא שיפוע ולבדוק כיצד כפות הרגליים מגיבות.

בברכה,
חמי ארנוולד
פיזיותרפיסט ראשי במרכז O2