היי אנה!
בהחלט ניתן כבר לשאוב ולהקפיא חלב תרם יציאתך לעבודה (את יכולה לצאת לעבודה ולהמשיך להניקה) .
במידה והנך בכל זאת להוריד ייצור חלב עשי זאת באופן הדרגתי והפחיתי הנקות במהלך היממה עד שתשארי עם הנקה אחת כפי שאת מעוניינת.
קחי בחשבון כשבתך תחשף לבקבוקים היא עלולה לא לרצות לינוק יותר.