עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
האם
נגה (1.3.2007, 13:40)ממליצה לך בחום לא לבנות על דיאטות פלא שכאלו , הכל הכל מעלים אח"כ בכפולות ..
אומנם לא מכירה את התפריט של ד"ר חרמון , אבל דיאטות אלו רק הורסות!
אם את מעוניינת באמת להוריד במשקל ולשמור עליו , פני דרך קופת החולים לדיאטנית , תבנו יחדיו תפריט יומי וכן הרבי בפעילות אירובית כגון - הליה מהירה , ריצה קלה .