ככלל מותר להמשיך בפעילות גופנית שאת רגילה אליה מלפני ההריון
ככל שההריון מתקדם יש להמנע מפעילות כמו קפיצה או פעילויות אחרות שבהן יש סיכון מוגבר לנפילה