פורומים חדשים
כלים שימושיים
מה עושים נמאס מחרדות
דודו (16.7.2011, 17:35)הי אני בן 32 מסובל כ 6 שנים מחרדות לא מוסברות וקשות מאוד בעברי
ביצעתי כמעט את כל הבדיקות האפשריות עד שהגענו למסכנה שמדובר בחרדה שנמצאץ אצלי 80% מהיום ומתגבר לשיא בשעות הערב.
לפני כשנתיים ניסיתי טיפול פסיכאטרי שכלל כדורי לוסטרל שלא השפיעו עלי בכלל
בנוסף ניסיתי כדור שנקרא קסנקס וקסנגיס שמצילים לי את הרגע (ברוב המקרים) אני משתדל לא לקחת יותר מאחד בשבוע .
בחודשים האחרונים ניסיתי טיפול פסיכולוגי על בסיס היפנוזה (אצל אחד המובילים בתחומו) אציין שבטיפולים הראשונים זה עזר לזמן קצוב מאוד וחזר יום אחרי ובטיפול ה 10 לערך הרגשתי שיפור משמעותי אך עדיין זה לא אני . המטפל אמר שגמרנו את הטיפול אך כלום לא השתנה!
בבקשה אשמח לתשובה ואולי אפילו לפגישה אני נואש ממצבי וכבר לא יודע מה לעשות