בלי לחץ כמובן , אבל שווה לבדוק רק כדי לא לא לפספס כלום אולי מודבר בטונוס שריר נמוך באזור חגורת כתפיים/גב.
ולקבל אולי הדרכה לתרגילים ממוקדים.