אני בת 25, אמא לשלושה ילדים,מאז הלידה הראשונה שלי לפני 5 שנים יש לי בקע טבורי, ללא כאבים או כליאות.האם מותר לי לעשות תרגילי בטן?אני מעונינת לחזק את השרירים שהתרופפו מהלידות, האם מותר לי?