עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
ללמוד את הגבולות של עצמך
ד"ר אורן חסון (25.7.2012, 16:17)ספיר יקרה,
זה אכן קשה יותר כאשר כבר עלית על המדרגה (או ירדת, תלוי איך מסתכלים על זה. כי לכאורה, "הוא כבר זכאי לחזור לטריטוריות שבהן היה, כי הן כבר שלו". אלא שזה לא נכון. הטריטוריות האלה, ספיר, הן שלך לתת ושלך לקחת. אם הוא ידרוש בעלות עליהן בגלל שמגיע לו, תוכלי להבין מכך שהוא רואה את עצמו יותר מאשר אותך. מותר לך להגביל את עצמך ואותו כרצונך. את רק צריכה למצוא דרך להקל על עצמך כדי לעשות זאת באופן ברור אבל כזה שלא יזמין התקפה נגדית, וייתן לו צ'אנס להיות בן אדם.
כמובן שהוא יגיד לך "שאין חשיבות לזמן ההכרות, ושמבחינתו אפשר ונכון לעשות מה שמרגישים באותו רגע". זה מאפשר לו לנסות ולהתקדם מהר, בתרוץ שזה התאים לך. מותר לך לומר לו במפורש יותר שזה היה לך מהר מדי, ושאת רוצה להאט את הקצב. זו זכותך, והוא אמור לקבל זאת. מותר לך אפילו לומר לו, אם הוא מנסה לפתות אותך ולגרות אותך ולבדוק את הגבולות שלך, ושאת רוצה ממנו שיכבד את רצונך, ושיעזור לך להתקדם לאט יותר, ולא לרוץ מהר מדי. ושתעשו דברים אחרים. אולי פומביים יותר, כמו סרט, כמו הליכה, כמו ישיבה בבית קפה, מקומות שבהם מותר לגעת, אבל לא "לגעת", ולעצור נגיעות שתרגישי שהן מוקדמות מדי. זה תהליך ספיר, ואת צריכה ללמוד אותו, ובעיקר לדעת לומר לא, כשאת רוצה לומר עד כאן, ואולי גם ללמוד בעצמך מה נכון יותר לעשות. גם ללמוד את זה זה תהליך, וככל שתהיי מיומנת בהבנה של הגבולות שלך, כך יהיה לך קל יותר.