עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
אמפתיה
ד"ר אורן חסון (29.9.2016, 0:35)נועה יקרה,
הקושי העיקרי שאני יכול להבין מתוך מכתבך, נובע מכך שאת חשה שהוא לא אמין. בגידה אפשרית היא רק הבט אחד של אי האמינות שאת חווה ממנו. את חושבת שהוא אינו אומר אמת, שלפעמים זולגות החוצה כוונות, או שהוא בודק את תגובתך להן כדי לדעת אם ואיך תגיבי, ועד כמה את קנאית או חרדה, ובמילים אחרות, עד כמה את עומדת על המשמר. את אוהבת אותו, אבל מתקשה לסמוך עליו. ואם זה מה שאת מרגישה, זה אכן אומר שיש בעיה, בין אם את קוראת את המציאות נכון, וגם אם את קוראת את המציאות לא נכון (כי גם אז יש ביניכם חוסר אמון).
ואז נשאלת השאלה: איך בונים אמון? שאלה לא פשוטה. אם תעשי זאת דרך בדיקות ובחינות, וחיפוש של סימנים מחשידים, סביר להניח שהוא יכעס ויתרחק, וסביר להניח שאת תמיד תמצאי סימנים, גם אם לגבי רובם לא יהיה ברור לגמרי מה הם אומרים. הדרך הטובה היא לדבר על השקפת העולם שלך באופן גלוי. דרך זה תוכלי ללמוד עוד על דעתו, לומר את דעתך כדי שיידע, כי חשוב לך שיידע מהם הגבולות שלך. כאמירה של הצורך שלך כדרך חיים, לא כמקום לעורר ויכוח. וחלק נכבד מהסוד הוא אמפתיה. ככל שהוא אמפתי יותר לצרכים שלך, ומבין אותם, כך סביר להניח שהוא ירצה לשמור עליך שלא תיפגעי.