עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
לכעוס וללכת? - אולי. ואולי לא.
ד"ר אורן חסון (28.12.2016, 15:39)אלמונית יקרה,
את צודקת. לגמרי.
אני יכול להשאיר אותך עם האמירה הזו, ולהניח לך. במידה מסויימת תהיי מרוצה, בודאי בדקות הראשונות לאחר קריאת האמירה הזו שלי, אבל מצד שני, האמירה הזו שלי משאירה אותך בדיוק באותו מקום שבו היית קודם, מה שתביני לאחר כמה דקות, כי עדיין לא תדעי מה לעשות.
ברור לי שאת כועסת. ברור לי גם שהכעס הזה מוצדק, ושכנראה מגיע גם מכך שלבן הזוג שלך יש אגו, והוא לא "מתמסר בקלות". אני מניח שלפעמים את אוהבת את זה, ולפעמים, כמו במקרה הזה, זה גורם לך להתחרפן.
זה בסדר לבטא את הכעס שלך, ולחפש לו הצדקות. יש לו הצדקות, והנה קיבלת את האישור. האם זה עוזר לך? - אני לא יודע. את שואלת מה את אמורה לעשות, ואני יכול להשיב לך בקלות: אם את רוצה להיכנע לכעס הזה, ולתת לכעס הזה לנהל אותך, זה בסדר. במקרה הזה, כשאת רוצה להישאר עם הכעס הזה במלוא עוצמתו, שזו הבחירה שלך, אולי הדבר הכי נכון יהיה להגיש לחבר שלך אולטימטום, ואם החבר שלך לא נענה לו, אז לעזוב אותו ולהמשיך הלאה.
ואם הכעס שלך גדול עוד יותר, אז כנראה שגם אולטימטום ייראה לך כהשפלה, ואז כנראה שמוטב שתעזבי את החבר, ותמשיכי הלאה כבר עכשיו. ממילא הכעס שלך והיאוש שלך ממנו לא יאפשרו לך להמשיך להיות איתו ולהמתין.
זה בסדר שאני מכעיס אותך.
אבל את כועסת עלי משום שכאשר את קוראת את מה שכתבתי לך את מרגישה חסרת אונים, ומשום שאני לא נותן לך פיתרון שגם ילך יד ביד עם הכעס שלך, וגם יביא אותך באופן מיידי לאן שאת רוצה, וזה שהוא יציע לך נישואים עכשיו, והכי טוב, שזה יהיה מבלי שתצטרכי לומר לו.
כרגע, אם את נכנעת לכעס שלך, יש לך שתי אופציות. האחת, להיפרד ממנו עם או בלי אולטימטום. השניה, להישאר עם הכעס אבל גם להיות תלויה בו, בלוח הזמנים שלו, במצב הרוח שלו ובאגו שלו, עד שיחליט שהוא מוכן להציע לך נישואים, ולהמשיך ולשאת את הכעס הזה עם או בלי לתת לו ביטוי גם בהמשך דרככם.
הדרך האחרת היא להחליט שאת לא נכנעת לכעס, ומחפשת דרך אחרת שתהיה בה יותר שליטה על מה שקורה. אני בהחלט מקווה שתמצאי דרך לדבר איתו על כל הדברים האלה בנחת, מבלי שתתרגזי, ומבלי שהוא ירגיש נשלט. זה לא קל, ולפעמים צריך ללמוד את זה.
את פונה אלי כאילו שאני יכול לדבר איתו. אני לא יכול. לשם כך נועד טיפול. כדי לאפשר לכם ללמוד להתמודד עם מצבים שכאלה גם עכשיו וגם בעתיד. אני מקווה שתצליחו להתמודד עם זה לבדכם, ולנהל את השיחות הפתוחות, הכואבות, ולפעמים שתהיה בהן הורדת המגננות של שניכם, ואני מבין שזה לא קל. אני לא מאשים אותך, אני רק אומר שאם יש לו בעיות של התחייבות, או של אגו, העובדה היא שלא הצלחת לעזור לו להתגבר עליהן. ואני מנסה לומר לך שלפעמים, כשזה לא קורה, אז למרות האכזבה הרבה יש פתרונות.