עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
מה שמסתתר מתחת לפני השטח
פלונית (5.1.2017, 15:46)ד"ר חסון היקר,
אני מודה לך על התשובה המפורטת והמעמיקה.
הכיוון השני שהצעת, של מחשבות אובססיביות מתאים במקרה שלי, היות ויש לי נטיה לכך בהקשרים שונים. הפעם, המחשבות האובססיסיות קשורות ב"פגם" חיצוני של בעלי, שרק מבעד אליו אני מצליחה לראות אותו.
אני מבקשת לשאול, ברשותך, שתי שאלות נוספות:
1. איזה סוג של טיפול עשוי להתאים. כתבת טיפול אישי (ולא זוגי, מה שנראה לי נכון לאור זאת שבן זוגי לא חש כמוני). אולם, הייתכן שהאופן בו אני רואה את בעלי מלמד על כך שהאהבה אליו התפוגגה. אמנם מסיבה שנעלמת מעיני, אולם חוסר היכולת שלי לראות עד כמה הוא טוב ומיטיב, והטפלותי במחשבות למה שהיה שם תמיד, מעידה על כך שאינני אוהבת אותו יותר? ואם זה המצב, הישנו טיפול בנמצא שיכול להשיב את האהבה?
2. שאלתי השניה נגזרת מהראשונה. השבוע התחלתי בטיפול CBT, בגלל אותה נטיה שלי למחשבות אובססיביות שבמקרה שלהלן מפריעה לזוגיות שלי. כפי שהוסבר לי, הטיפול הוא טיפול של חשיפה לחרדות (במקרה שלי, "הפגם" בצורתו של בעלי); הבעיה היא שאינני מתחברת לטיפול כזה בשום צורה שהיא. אני יכולה להבין כיצד הוא יעיל במקרה של חרדה מנחשים, או מזיהומים, אך לא במה שמטריד אותי.
לפיכך, איזה סוג של טיפול יכול להועיל? אני מעוניינת במשהו אישי, ובהחלט רוצה לשקם את הזוגיות.
אשמח גם, אם אפשר, להמלצה קונקרטית למטפלת באיזור ירושלים.
אני מתנצלת על התגובה הארוכה,
תודה רבה