הוספת הודעההוספת תגובה פורום זוגיות ויחסים – יעוץ זוגי - ראש הפורום

בעל ביקורתי

ענת(28.1.2017, 14:59)

שלום,

אני ובעלי נשואים 10 שנים, 3 ילדים. בעלי בן אדם מאוד ביקורתי, כל מה שאני עושה תחת זכוכית מגדלת, הביקורת מגיעה לפעמים בהפתעה, כשרואים סרט לדוגמא ודמויות מתנהגות "כמוני", או באמצע שיחה, הוא נזכר שבדרך אגב אני עושה משהו לא בסדר, לא קשור ישירות לשיחה, ומצפה ממני שאמשיך בשיחה כרגיל ולא אתמקד בביקורת, מבחינתו - אני יוזמת ריב בצורה הזו.

אני מרגישה כל הזמן במלחמה, הסובלנות שלי מקצרת כל הזמן, אני מתפוצצת הרבה, מה שגם אני לא מצליחה להשתחרר מהרגשת השפלה אחרי ההביקורות הקשות.

הוא חושב שזו אמירת אמת ואני לא יודעת לקבל אותה. הוא לא רק מעביר ביקורת, גם יכול לפרגן, אבל כמות הביקורת פשוט בלתי נסבלת. זה לא חדש, הוא תמיד היה ביקורתי, לא רק כלפיי.

האם הבעיה בי שלא יודעת לקבל ביקורת? מה לעשות כדי להפסיק את ההרגשה הכבדה הזאת?

תודה