הוספת הודעההוספת תגובה פורום זוגיות ויחסים – יעוץ זוגי - ראש הפורום

להתחיל טיפול זוגי לבד

ד"ר אורן חסון(5.11.2017, 14:03)

את יקרה,

זה קשה, כאשר לכאורה אין לך שליטה על מה שיקרה לך. האיום בפרידה הוא כחרב מתהפכת ממעל, ואין לי ספק שזה מערער את הביטחון העצמי ואת הביטחון האישי והקיומי שלך. בעיקר כשאת לא יודעת מה את יכולה לעשות.

הוא לא רוצה ללכת לטיפול. הבנתי, ומאד חבל. אבל זה לא אומר שאת צריכה להשאיר את הכל בידיו. יתכן שאת כן יכולה לעשות, ואולי לא מעט, כדי לקחת יותר שליטה לידיים שלך. ואני לא מתכוון לכך שאת תהיי זו שתחליט להיפרד, אלא שאת תוכלי להשפיע על מה שקורה ביניכם, ועל האופן שבו הוא מדבר בבית ומול הילדים, וגם על דעתו עלייך או על הרצון שלו להיפרד. אין כמובן ביטחון בדבר, אבל את יכולה לעשות הרבה מאד, אם תהיה לך הדרכה - גם באשר להתנהגות שלו, וגם באשר להבנה של הצרכים שלו, ולכן גם של ההתנהלות שלך מולו. אני מציע לך ללכת למטפל זוגי לבדך. ואני בכוונה מדבר על מטפל שעובד גם הרבה עם זוגות, כי המטרה הראשונית שלך היא לא רק העצמה עצמית וביטחון עצמי (גם זה!), אלא דרך ההתנהלות הזוגית והתקשורת הזוגית כדי לשפר אותן ולהישאר ביחד. בתהליך הזה, אפשר יהיה גם לחשוב איך "להכניס אותו אל הטיפול" גם מבלי שהוא יהיה שם, וליצור דיאלוג עקיף בינו לבין המטפל שלך. אולי אפילו ליצור לו הזדמנויות לביקור אצל המטפל בעצמו, באופן סדיר כחלק מהטיפול הזוגי, או לפחות מדי פעם אם לא ירצה יותר, כדי להגביר את השיתוף שלו בתהליך. יש דרכים שונות. התחילי לבד, כדי ליצור שינוי בכל זאת.

לפי מה שאמרת, יתכן מאד שהוא לא ירצה להיפרד לפני הבר מצווה, מה שיתן לך קצת פסק זמן. אולי כדאי לך לנצל את זה.

בברכה,
ד"ר אורן חסון
מטפל זוגי ואישי
אתר הבית של ד"ר חסון: www.orenhasson.com