הוספת הודעההוספת תגובה פורום זוגיות ויחסים – יעוץ זוגי - ראש הפורום

להתמודד עם בחירות של העבר

ד"ר אורן חסון(29.5.2018, 10:48)

רונה יקרה,

מה שקרה לך בחודש ההפסקה הזה הוא שהיית זקוקה לחיזוקים, ועשית זאת. מצד שני, החיבור הרגשי שלך לבן זוגך הנוכחי לא היה חזק מספיק כדי למנוע ממך יזיזות אחרת, ולא משנה כרגע העניין הפורמלי. אני לא מאשים בשום דבר, אני רק מציין את העובדות לאשורן. האם זה כי לא היית מאוהבת בו עדיין? האם זה מתוך זה שכעסת עליו כי היית פגועה? האם זה כי בזמן שאת חסרת ביטחון את זקוקה לחיזוקים שכאלה? – אלו הן שאלות שאת צריכה לשאול את עצמך. הבעיה היא שאם תספרי לו את זה, גם הוא ישאל את השאלות הללו ועוד שאלות נוספות, ואני לא בטוח שאת רוצה שזה מה שהוא יעשה, כי אני לא בטוח שהוא יקבל את התשובות שלך ויאמין להן.

מצד שני, אני מבין את הקושי הערכי שלך, ושאת מייסרת את עצמך כאשר את מסתירה ממנו משהו משמעותי. מה זה אומר? שכך או כך את משלמת מחיר כלשהו. אם תספרי לו, את חושבת שיש סיכוי טוב שהקשר יסתיים. במקרה הזה, תישארי רק עם "ההרגשה הטובה" שאת בסדר. ואגב, גם אם תספרי והוא יהיה מוכן "לסלוח" לך, כנראה שתשלמי מחיר, כי הוא יזכיר לך את זה בכל הזדמנות כאשר תריבו על דברים אחרים. את צריכה לחשוב עם איזה מחיר את מוכנה ויכולה להתמודד טוב יותר. ויכול להיות שאחת הדרכים היעילות ביותר עבורך, כי היא רק תלויה בך, היא ללמוד להתמודד עם רגשי האשם, החרדות ושאלות התדמית שלך. לכן, עוד לפני שתספרי לו, אולי עדיף לעשות עבודה שכזו, ולבחון את השאלות האלו בטיפול פרטני, לא כדי לשנות אותך, אלא כדי לחזק אותך ולעזור לך להאמין הן בבחירות שאת עושה, והן להבין ולקבל ואולי אפילו להעריך בחירות שבדיעבד הוכיחו עצמן כלא נכונות.

בברכה,
ד"ר אורן חסון
מטפל זוגי ואישי
אתר הבית של ד"ר חסון: www.orenhasson.com