עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
אבל מה עם התחושות?
ש (14.4.2005, 10:52)קודם כל תודה על המענה המהיר והענייני, רציתי לשאול ברשותך עוד כמה שאלות...
כשאני נכנסת למצב של חרדה...(שרק אני שמה לב אליה , ואולי גם בן זוגי כי הוא רואה אותי משפשפת את כפות ידי המתחילות להזיע)..אני רוצה רק להפסיק את התחושה הכ"כ לא נעימה הזו..
- איך אני יוצאת מהמעגל הזה?
- איך מתמודדים עם חרדה?
- האם זו תופעה מוכרת(מבחינת אחוזים איך ההתפלגות הולכת)?
- למה זה קורה לבן אדם X ולבן אדם Y לא?
- האם זה יכול לפגוע בילדי העומד להיוולד ב"ה?
- האם זה עובר? או שנדונתי להשאר ככה כל חיי..?
- האם חוסר טיפול קונבנציונלי (תרופות למינהן) יכול להחריף את התופעה?
- האם אני יכולה להתמודד לבדי? הכוונה בעזרת המודעות העצמית ולמידה מתקנת?
- האם עצם העובדה שבן זוגי מודע למצב מרע את הסיטואציה (מקרה ה"סופרמן" שתארת)
- האם אני צריכה להמנע מלשתפו?
תודה רבה על ההתייחסות!