עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
שינוי מגמה
ד"ר אורן חסון (7.7.2005, 10:07)תמר יקרה,
יש לי רושם שהוא יותר רגשי ופחות שכלתני ממה שאת נותנת לו קרדיט. אלא שהוא לוקח את זה למקום ההפוך שהיית מצפה לו, ובסך הכל די בדומה לך. הוא מגיע הביתה, ואת מתנהגת אליו בצורה מגעילה, מאשימה אותו ובוכה, זה לא נעים לו והוא מתרחק. זה מה שאנחנו עושים כאשר מתייחסים אלינו לא יפה, ובאופן עקבי. הוא לא מרגיש שאת אוהבת אותו, כאשר את לא נמשכת אליו, הריח שלו מפריע לך, המראה שלו לא לטעמך, והבדיחות שלו לא מצחיקות אותך. אז מה יש לו לחפש איתך? - התחושה הטבעית שלו, עד כמה שזה כואב, ועד כמה שאת זקוקה לו, היא להתרחק. ובסך הכל, כשאת שומרת לו טינה על הקשיים שלך, וכשהוא דוחה אותך, את מגיבה בדיוק אותו הדבר.
את יכולה לשנות אותו, אבל כדי לעשות את זה את חייבת לעשות את השינוי בעצמך. נסי מדי פעם לראות את הצד שלו, כאשר את מגיבה באופן מסויים, וזה אולי יעזור לך להגיב אחרת. עשי לעצמך, במשך היום, סימולציות בראש של האופן שבו את מקבלת אותו באופן חיובי כשהוא מגיע הביתה עייף מהעבודה, ובאופן שיהיה לו נעים להגיע הביתה. ככל שיהיה לו נעים יותר איתך, הוא יחייך אליך יותר, הוא ירצה יותר להיות לידך, והוא גם יהיה מוכן להתאמץ כדי לעזור לך. זה לא תהליך קצר, וזה לא יקרה ביום או בשבוע, ואת צריכה להיות מוכנה באמצע ללא מעט אכזבות, אבל זה יקרה, אם את מסוגלת ליצור את השינוי בך. והשינו שבך הוא רגשי - על זה את צריכה לעבוד. אם הוא התאהב בך פעם, סימן שהיה ביניכם משהו טוב. נסי להחזיר לעצמך משהו מאותו משהו טוב, בהדרגה. ואם קשה לך לעשות זאת לבד, לכי לטיפול פרטי או ליעוץ זוגי שיחזק אותך (הפרטי) או את שניכם (הזוגי) בעשיה הזו.