שומרי משקל

 ד"ר רות קרייצר-רביב,

 דוקטור לנטורופתיה ומוסמכת לפיזיולוגיה ודיאטה רפואית

המועדונים של שומרי משקל מציעים דיאטות מאוזנות וטובות, ואולם שיטה זו של "מועדון" מתאימה רק לאלה הזקוקים למנהיגות, לחיזוק חיצוני, לפרסום וכדומה. המגבלה היא שבמועדונים אלה מוצעות דיאטות הטובות לכול, ואם כי הן מאוזנות, אין בהן ההתאמה האישית לפרט, לנתוניו ולצרכיו. יש מי שדווקא המגע האישי עם הדיאטן הקליני יפעל עליו טוב יותר מאשר מסגרת של מועדון.

כאן המקום לציין, שרבים מהמדריכים של שומרי משקל, הם כאלה שירדו במשקלם וקיבלו הדרכה מקצועית בשיטה זו.