מאחר שכל האפשרויות לא ממש עוזרות, ובכל זאת כדאי לעשות משהו: דיאטיקנים יקרים, קב' תמיכה יקרים פחות, ספורט אפילו יש בחינם, ולשמור או לרעוב, חוסך עלות המזון (אך לא ישים). -בקיצור עולה פחות/יותר ולא ממש עוזר.
ממליץ על פעילות גופנית. - גם אם זה לא מרזה, זה לפחות טוב לבריאות במישורים אחרים ובמיוחד לנפש !!!!!!!