נכון שפעילות גופנית היא חלק חשוב מאד בירידה במשקל אבל ללא צל של ספק חייבים תפריט מאוזן שיעזור לנו וחייבים חייבים מסגרת. אין ברירה אני חייבת לדעת שפעם בשבוע אני חייבת להתיצב מול המשקל והדיאטנית שלי. תנסו את חוף - חממי דנה בנתניה או ברמת השרון