הוספת הודעההוספת תגובה פורום ליקויי למידה - ראש הפורום

שאלה לגבי לימודים וריכוז

ירון הקטן(6.7.2014, 20:50)

אני לא בטוח שזה המקום הנכון.

אני בן 25 סובל מספקטרום רחב של בעיות, כמו דיכאון OCD ADHD חרדות, מטופל אצל פסיכיאטרית, לוקח ונלפקסין 300 מג ביום.

אני לומד תואר בפסיכולוגיה, איך אני יכול להגביר את הריכוז, איזה עיצות המלצות יש לך, אני חווה קשיים של ממש בריכוז וניהול הלימוד והחומר :(

תודה