עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
אי שקט תמידי
שניר (18.4.2020, 21:19)שלום ד"ר.
אני בן 35 חש כבר שנים אי-שקט תמידי.
אני עובד במשרה מלאה 9 שעות ביום כבר למעלה מעשר שנים.
נשוי ואב ל-2 ילדים קטנים.
מרגיש את אי-השקט בעיקר כאשר אני לא עסוק ויושב בערב בבית לראות חדשות או סידרה.
ניסיתי ציפרלקס עד 20 מ"ג ממש לא עזר כך גם רסיטל וגם פקסט גם ויפקס.
פסיכולוגית קלינית אמרה שאני זקוק למשהו "לחכות לו" כמו עיסוק בחוג, או תעסוקה אחרת בערב שאצפה לה וכיון ששיגרת חיי (גם לפני הקורונה) היא "בית-עבודה" לרוב, אני מרגיש באי השקט.
הבעיה כי גם כאשר אני כן יוצא עם אישתי התחושה חוזרת כמה שעות אחרי שאני בבית.
האם יש טיפול תרופתי שאפשר להציע למצב כזה פרט לכדורים ממשפחת הציפרלקס ? אם כן מהן האופציות האפשרויות? אינני מרגיש עצבות או דיכאון וגם לא חרדה אבל כל הזמן אי-שקט ! כאשר אני שותה בירה אני פתאום מרגיש הרבה יותר טוב למשך כשעתיים ! אבל בוודאי שזו לא דרך לנהל חיים ! אודה לעצתך מה ניתן לעשות תרופתי כדי להיות שקט ורגוע.