השפעת אימון גופני נמשכת לכמה שעות.
ממה שאתה מתאר נראה שכדאי לבדוק את פעילות בלוטת התריס שלך ולוודא שאינך סובל מעודף פעילות של בלוטה זו. מדובר בבדיקת דם פשוטה דרך רופא המשפחה.