עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
מחשבות חרדה תמידיות
שוקי (31.8.2021, 16:35)שלום. אני סובל כרונית ממחשבות חרדה כל יום כל היום -נניח בעבודה כאשר אני רואה קופסה גדולה שמגיעה למחסן אז בתור מחסנאי אני נלחץ ובפועל בקופסה יש משהו קטן שדורש טיפול של 5 דקות אולי... למרות שאני למוד ניסיון אני בכל פעם ופעם נלחץ מחדש ורואה שחורות..
ניסיתי כמו תרופות ממשפחת הציפרלקס וגם ויאפקס וזה לא עזר כלל וכלל לבעיה.
אין לי פחד או דופק מהיר של תסמיני חרדה אבל כל הזמן יש מחשבות של חרדה.
אפשר לטפל בזה תרופתית או שחבל על הזמן וחרדות אפשר להפחית רק באמצעות טיפול פסיכולוגי אינטנסיבי? אודה לתשובת הרופא הנכבד.