עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
הפרעת חרדה בגלל מחסור בויטמינים?
ד"ר יששכר הרמן (16.10.2021, 17:25)ויטמין D הוא ויטמין חיוני להרבה פעילויות תקינות בגוף. בעבר חישבו שתפקידו הוא לסייע לקליטת סידן ובניית עצמות, כיום יודעים שויטמין זה חיוני להרבה מאד תפקודים בגוף.
ויטמין D אחראי בין היתר גם על פעילות תקינה של מערכת החיסון ומחסור בו קשור בתחלואה קשה יותר של קורונה.
פורסמו כמה מחקרים שהראו קשר בין מחסור בויטמין D לבין סיכון יתר ללקות בחרדה ודיכאון.
אם יש מחסור בויטמין D כדאי מאד לטפל בו (תוסף ויטמין D הוא דבר זול וזמין ונמכר ללא מרשם בכל בית מרקחת).
איני מכיר קשר בין SSRI וויטמין D או חומצה פולית. חוסר הויטמינים הללו אינו פוגם ביעילות ה- SSRI, אך עלול לגרום כשלעצמו להחמרה בדיכאון.
ומלץ מאד לתקן את החוסרים האלה בויטמינים.
יש טענות כאילו מתיל-פולט טוב ויעיל יותר מחומצה פולית רגילה, אני בספק אם זה נכון.
השלמת החוסר בויטמינים לרוב לא פותרת את הבעיה ולכן יש צורך הטיפול תרופתי מתאים.
פסיכיאטר בכיר