עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
דיכאון
ד"ר יששכר הרמן (14.5.2022, 14:18)עקרונית אם אתה חש שהעבודה שלך גורמת לך לסטרס ומשפיעה עליך לרעה זו סיבה לחשוב על החלפת מקום העבודה.
אבל, וזה אבל גדול !
החלטה כזו כרוכה בהרבה מאד שיקולים. לא רק האם אלא גם מתי ואיך לעשות צעד גדול כזה. איזה עבודה בכלל מתאימה לך, האם אפשר באותו מקם עבודה להחליף תפקיד (לפעמים זה פותר את הבעיה), מה מצבך הכלכלי ועוד...
מדובר בשאלה מאד מורכבת וכדאי להעזר בסוגיה זו גם בקרובי משפחה, בת/בן זוג, והרבה פעמים טיפול פסיכולוגי עוזר להגיע להחלטה נכונה.
בברכה,
ד"ר יששכר הרמן
פסיכיאטר בכיר
פסיכיאטר בכיר