פורום הפרעות אכילה

אלונה יקרה,

אני שמחה לראות איך שאת , בכוחות עצמך, מחליטה לצאת מהבועה של עצמך, לבקש עזרה, ולהודות שמשהו כאן לא בסדר.

אנחנו בכלל לא מתעסקות בשאלה אם את משוגעת או לא, זה לא רלוונטי (ואת לא משוגעת!), אלא עכשיו את צריכה "לעלות על הגל" שהוביל אותך לכתוב לי, ותמשיכי לצאת ממעגל ההרס העצמי הזה.

את מספרת על הפרעה של שנים, עם עליות ומורדות, עם דימוי גוף שאינו עומד בציפיות שלך, ועם הרגלי אכילה נוקשים שניכרים בהם סממני שליטה, דהיינו את שולטת באוכל, או נשלטת על ידו.

אין דרך קלה לרפא את הפצעים שפתוחים כל כך הרבה זמן.

אבל דרך הטיפול הפסיכותרפויטי יחד עם טיפול דיאטני את יכולה לעזור לעצמך, ולהחזיר לעצמך את השליטה, על עצמך, המזון שאת אוכלת ועל גופך.

אל תתני לעצמך להישמט,

תחזיקי את עצמך ולכי לטיפול.

בשביל עצמך.

בשביל להחזיר לעצמך את השליטה.

את יכולה.