גיל שלום רב,
עליך להגיע בהקדם לייעוץ דיאטני, וכן להתייעץ עם רופא המשפחה לגבי חוסרים תזונתיים בויטמינים ושאר מיני.
אפשר למצוא תחליפים שונים, אך עליך לעשות זאת תחת פיקוח רפואי.