פורומים חדשים
כלים שימושיים
פציעה בחדר הכושר
zerocool (27.8.2010, 19:07)שלום!
לפני מס' חודשים התאמנתי בחדר הכושר ובעת שביצעתי תרגיל שנקרא פשיטת כתף הרגשתי צביטה בגב,מיד הפסקתי ובאותו יום יותר מאוחר התחלתי לסבול מכאבים הלכתי לאורטופד וקיבלתי כדורים לשיכוך כאבים(יש לציין שגם בלילה סבלתי מכאבים) לאחר מס' ימים שעברו לי הכאבים פחות או יותר חזרתי להתאמן.
הגעתי לחדר הכושר והתחלתי לבצע את התרגיל לחיצת חזה במוט חופשי איך שהורדתי את המוט מהתושבת הרגשתי שיד ימין שלי נופלת ויד שמאל עולה למעלה. ולפתע גיליתי שיש לי בעיה בצד ימין של הגוף. תרגילים מסוג הרחקה אופקית או פשיטת מרפקים מהווים לי בעיה. לאחר מס' שבועות הסתכלי על עצמי במראה וראיתי שהשריר האחורי של יד ימין שלי נופל ולא מתוח כמו יד שמאל הכתף הימני שלי נופל והשריר הרחב גבי שלי בצד ימין לא מתחזק.
ככה אני עד עכשיו ועבר יותר מ 3 חודשים הייתי אצל הפיזוטרפיסט והוא אומר שהבעייה בצוואר אינני משוכנע (לצערי) מהתשובה הזאת.
אני מוגבל במספר תנועות בגוף ואף אחד לא נתן לי תשובה מספקת האורטופד שלי אמר לעשות בין 8-10 טיפולי פיזוטרפיה ואם זה לא עובר אז לפנות לדיקור סיני והפיזוטרפיסט שלי אמר שאין צורך.
כבר התייאשתי מכל הסיפור ואני רק סובל.
יש לציין שאני כרגע לא סובל מכאבים ועשיתי בדיקת MG לעצבים אבל הכל בסדר.
ידידה שלי שלומדת פיזוטרפיה אומרת שכנראה שהשריר הארוך של TRICEPS נפגע כי הוא זה שמסייע לתנועות שהזכרתי.
אשמח לקבל תשובה.
תודה