פורום התמכרויות לסמים ואלכוהול

במרבית המקרים אני ממליץ להפסיק את הקולה, לתת לתסמונת הגמילה מזה לחלוף (כמה שבועות), ורק אח"כ אם מצבך תקין אפשר לרדת באסיבל ע"פ פרוטוקול אשטון.

https://www.benzo.org.uk/manual/