הוספת הודעההוספת תגובה פורום התמכרויות לסמים - ראש הפורום

צריכת טירוזין להקלה בגמילה

ד"ר יששכר הרמן(21.9.2018, 9:57)

השימוש בסם (ולא ההתמכרות) הוא זה שמעלה את רמת הדופאמין. השימוש גורם עם הזמן להפחתה בקמות הקולטנים לדופאמין. בזמן הגמילה יש באמת מחסור בהשפעה של דופאמין עקב הירידה בקולטנים. אם שומרים על הניקיון מסמים המוח יכול ליצור מחדש את הקולטנים לדופאמין אבל זה לוקח שבועות וחודשים.

טירוזין הוא חומצה אמינית המשמשת חומר מוצא לייצור דופאמין, אבל תהליך הפיכת טירוזין לדופאמין אינו מושפע מעליה ברמת הטירוזין בדם. יתירה מזו, אם לוקחים טירוזין בבליעה, הכבד מווסת את רמת הטירוזין בדם, כך שלא משנה כמה טירוזין תעמיס על עצמך הרמה בדם לא תעלה באופן משמעותי.

החומר היחידי שיכול לסייע ביצירת דופאמין הוא ויטמין B6, וגם זאת באופן מוגבל מאד.

ספורט אינו מעודד יצירת דופאמין. ספורט מעודד הפרשה פנימית של אנדורפינים, חומרים הפועלים על המערכת האופיואידית הפנימית, ומשפיעים בדומה להרואין. השפעה זו אכן מעלה את פעילות הדופאמין במוח, אבל אינה קשורה ליייצור דופאמין.

בסיכום - טירוזין בגלולות הוא חסר כל ערך.

בברכה,
ד"ר יששכר הרמן
פסיכיאטר בכיר