הוספת הודעההוספת תגובה פורום התמכרויות לסמים - ראש הפורום

נקי מעל 4 שנים

ד"ר יששכר הרמן(5.7.2019, 15:16)

יש שני דברים, האחד תרופתי, השני קוגניטיבי.

החלק הקוגניטיבי:
כדאי לדעת כי כמיהה לשימוש היא תופעה הנוטה להופיע בגלים. זה כמו רעב לאוכל. אם חווית רצון לאכול (כמו כולנו) וודאי הבחנת בכך שהרעב מגיע, מציק כמה דקות ונעלם גם אם לא אכלת כלום. אחרי כמה שעות הוא יכול להופיע שוב וליהעלם שוב.
כך גם הכמיהה לסם, מופיעה בתגובה לגרוי חיצוני כלשהו, מציקה כמה זמן (דקות, עד שעות בודדות), ואם לא נכנעת ולא השתמשת זה נעלם. ככל שאתה נקי זמן רב יותר העוצמה והתדירות של הכמיהה פוחתים.
אבל גם בזה יש גליות, ויכול להיות שלאחר ניקיון ממושך תופיע תקופה של כמיהה המופיעה בגלים יותר תדירים, ולבסוף זה חולף.
כדאי לדעת את העובדות האלה - הידיעה שזה חולף עוזרת להלחם בגלי הכמיהה האלה.

המצבים האלו טיפול ב- CBT, או קבוצות NA עוזרים מאד.

החלק התרופתי:

יש תרופות שמותר למכורים לקחת, שאינן ממכרות, ויכולות להפחית את הכמיהה והפנטזיות של שימוש.
אחת מהן היא תרופה בשם טגרטול.
זו תרופה למחלת הנפילה, אבל היא יכולה להרגיע מעט, ולהפחית את עוצמת הכמיהה.

במינון נמוך של 200-400 מ"ג ביום. אפשר לקבל דרך רופא המשפחה.

בברכה,
ד"ר יששכר הרמן
פסיכיאטר בכיר