הוספת הודעההוספת תגובה פורום התמכרויות לסמים - ראש הפורום

תוספי תזונה לטיפול בחרדות?

דוד(14.10.2021, 17:05)

שלום, בעבר התנסתי בהרבה תרופות ממשפחת ssri, snri. היעילות של התרופות הייתה מאוד נמוכה ותופעות הלוואי חזקות. לכן הפסקתי את הטיפול.

לאחרונה נתקלתי בתוספי תזונה המתיימרים לטפל בחרדות כגון: חומצת אמינו גאבא, תמצית פסיפלורה, ולריאן.

השאלה: האם תוספי תזונה כאלו ואחרים יכולים לעזור לחרדות? שאלה יותר חשובה האם ישנו סיכון בשימוש ארוך טווח בתוספי התזונה שנמכרים בחנויות טבע?

תודה.