הוספת הודעה פורום הפרעות שינה - ילדים - ראש הפורום

קשיי שינה ביום של תינוקת

מרגלית(11.7.2014, 10:40)

שלום רב,

בתי בת חודשיים וחצי. היא מתקשה מאוד להירדם במשך היום. ניסינו בדרכים שונות ובמקומות שונים ובתנוחות שונות. אפילו על הידיים מתקשה להיכנס לשינה (לעיתים אף מתפתלת ממש כשמנסה להיכנס לשינה על הידיים). כאשר כבר נכנסת לשינה, השינה מאוד קלה. היא מתעוררת בקלות רבה. יכול להיות ימים שהיא בקושי ישנה. כמה דקות פה ושם. אך היא זקוקה לזה מאוד, היא עייפה ובוכה. המצב גורם לכך ששעות הערות שלה לא מנוצלות לערנות ולמידה ובמשך שעות רבות אנו מנסים להרדים אותה (מה שמקשה גם להתייחס לאחיה בן השנתיים ולעוד ענייני הבית). מה שקורה בדר"כ שהיא מגיעה ללילה סחוטה מעייפות, בשלב זה היא הכי מתקשה להירדם אך כאשר נרדמת בשלב זה, היא בדר"כ נרדמת לשנת לילה עמוקה. אמנם קמה לאכול אך בפערים יותר ארוכים מאשר במשך היום ונרדמת די בקלות שוב לאחר ארוחות הלילה. המצב הזה נשנה כבר זמן רב. אפשר לומר שזה בערך ממתי שנולדה (לאחר הימים הראשונים שבהם ישנה יותר).
דבר נוסף שחשוב לציין- כשאחיה בן השנתיים בבית אז יש פעילות ערה בבית והרעש והמהומה מקשים עליה מאוד את ההירדמות וכאשר מתחילה להיכנס לשינה, כל רעש מפריעה לה ומתעוררת לגמרי מחדש. כלומר לא ניתן לספק שקט מוחלט בשביל להקל עליה את השינה. תכף אחיה יוצא לחופש הגדול כך שהקושי עלול להתגבר גם במשך שעות הבוקר ולפני הצהריים.

אשמח מאוד לעצות כי בינתיים לא מצאתי מענה...