עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
טיפול טבעי בדיכאון
רבקה (20.9.2019, 20:20)היי
שמעתי שספורט באופן קבוע הוא דרך מעולה לטיפול טבעי בדכאון וחרדה.
אני קצת חוקרת את הנושא ומבינה שמופרשים הורמונים מסוימים בזמן הספורט. יש עוד היבטים שבהם הספורט מסייע?
