הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

ציוד ספורט ישמור ימנע פציעות

ספורטאי מצטיין(7.4.2022, 13:34)

לכל קהילת המתאמנים והמתאמנות. הגעתי למסקנה שציוד ספורט מונע פציעות ושומר על הבריאות שלנו. נניח ואני מרים משקולות אז סטנד משקולות יעזור לי להרים את המשקולות ממנח כף יד תקין ובזווית הנכונה עבור הגב שלי ובסיום ההרמה במידה שהעמסתי על עצמי אוכל להניח באחד מהשלבים את המוט ולמנוע תאונה מיותרת.