הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

אימוני EMS עם פיברומיאלגיה

דינה(20.7.2022, 13:09)

שלום רב,

אני סובלת מפיברומיאלגיה בשנתיים האחרונות וכבר לא מתאמנת באופן סדיר ומסודר כמו שהייתי רגילה. כבר הרבה זמן שאני מפנטזת על איזושהיא פריצת דרך משמעותית בשביל שאוכל להתאמן בצורה יעילה ולחזור להתחזק ולהרגיש את הגוף כמו שהייתי רוצה.

לאחרונה נתקלתי במושג אימוני EMS - לפי העמוד הזה הוא פותח בנאסא על ידי מדענים שרצו למנוע ניוון שרירים של אסטרונאוטים. אני מרגישה במצב דומה.
האם לדעתך זה באמת משהו שיכול לעבוד או שמכרו לי עוד פנטזיה שלא תתגשם?

אני ממש אשמח לחזור להתאמן כפי שציינתי ועל כן הנושא הזה מאד חשוב לי. אשמח לקבל תשובה. תודה.