פורום רפואה סינית

גלי שלום,

אחד הדברים החשובים ביותר לטיפול ובריאות האדם ( וילדים כמובן ) זה תאבון! מאד חשוב שיוכל אוכל בריא ומזין אבל חשוב מכל זה שיאכל.

ההמלצות שהמטפלת נתנה הם באופן כללי נכונות אבל צריך לנסות להיות יצירתי ולנסות דבריםחדשים. תנסי דייסת שיבולת שועל עם מעט דבש או סילאן עם תפוח או אגס חתוך כמובן על בסיס מים או חלב ארז או שקדים או שיבולת שועל. תנסי אוכל אמיתי כמו קציצות ואורז ( כמובן מבושלות ולא מטוגנות) מרק כתום-דלעת, בטטה, גזר ובצל- ילדים אוהבים. פופ קורן זה חתיף יחסית בריא, קצת תפוחים ואגסים טריים את יכולה להוסיף, תמרים או ממרח שקדים על לחם שיפון, ריבות ללא סוכר, אפרופו אפוי, מרק עוף עם ירקות תמיד טוב.

כמובן שרצוי לא לפגוע בחיי החברה שלו - יש וופלים מחרובים. למרות שיש בהם סוכר זה עדיף. אפשר לעשות כדורי שוקולד ממרח חרובים, פתי בר מחיטה מלאה.

בקיצור זה דורש הרבה מאמץ אבל התוצאות טובות

בהצלחה