בוקר טוב,
חייבים לטחון משום שאחרת כמו שהם נכנסים ככה הם יוצאים...רצוי שמן קצח
כ-3-4 כפות ביום וניתן להשיג בחנויות טבע.
אכן נוגד חמצון חזק, עשוי לסייע בהורדת כולסטרול כחלק מטיפול טבעי כולל.