פורומים חדשים
כלים שימושיים
כמות בטא קרוטן
אלי (20.3.2011, 22:39)ערב טוב,
רופא מומחה המליץ לי ליטול תוסף תזונה המכיל 7.5 מ"ג בטא קרוטן. אני מעדיף לקבל זאת מהמזון, ואין לי ספק שתזונתי המאוזנת כוללת לא מעט מזונות העשירים בבטא קרוטן. עם זאת, אינני יודע למדוד את הכמות המתקבלת. השאלה שלי היא כיצד אפשר לקבל מהמזון 7.5מ"ג של בטא קרוטן? אשמח לתשובתך המפורטת. חג שמח. אלי
